Combien de temps dure l’effet du blanchiment des dents et comment le prolonger efficacement ?
29th Jul 2025
Vous rêvez d’un sourire éclatant de blancheur et souhaitez que le résultat du blanchiment dure le plus longtemps possible ? Découvrez comment y parvenir grâce à de bonnes habitudes et à des soins adaptés.
Quelle est la durée de l’effet du blanchiment des dents ?
La durée pendant laquelle vos dents restent plus blanches dépend de la méthode utilisée :
- Blanchiment professionnel en cabinet dentaire – les résultats peuvent durer jusqu’à 3 ans.
- Blanchiment à domicile (bandelettes, gels) – généralement entre 6 et 12 mois.
- Dentifrices blanchissants – effet plus doux, visible pendant plusieurs semaines avec une utilisation régulière.
Il est important de noter que la durée varie en fonction de votre mode de vie et de votre hygiène bucco-dentaire quotidienne.
Quels facteurs réduisent la durée de l’effet ?
Plusieurs éléments peuvent diminuer la longévité du blanchiment :
- Consommation régulière de café, thé, vin rouge ou boissons gazeuses type cola.
- Fumer des cigarettes ou des cigarettes électroniques, qui favorisent les taches.
- Négliger l’hygiène buccale quotidienne.
- Régime riche en aliments très colorants comme la betterave, les baies ou le curry.
- Utilisation de produits de faible qualité, tels que dentifrices ou bains de bouche ne protégeant pas l’émail.
Comment prolonger l’effet du blanchiment ? Conseils pratiques
Voici quelques conseils éprouvés pour conserver des dents blanches plus longtemps :
1. Adoptez un régime dit « blanc » juste après le traitement
Après un blanchiment, l’émail est plus sensible aux pigments. Évitez pendant 24 à 72 heures les aliments et boissons fortement colorés, privilégiez des repas clairs et neutres.
2. Choisissez un dentifrice blanchissant adapté
Privilégiez des dentifrices qui :
- Sont sûrs pour l’émail,
- Conviennent à un usage quotidien,
- Contiennent des ingrédients renforçants comme le fluor ou l’hydroxyapatite.
Par exemple, les dentifrices Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g et Crest 3D White Brilliance Whitening 2-Step (113g & 65g) éliminent délicatement les taches et protègent l’émail, aidant ainsi à prolonger l’effet.
3. Maintenez une hygiène buccale rigoureuse
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour,
- Utilisez du fil dentaire quotidiennement,
- Employez un bain de bouche sans alcool pour ne pas irriter ni assécher la bouche.
4. Envisagez des traitements de rappel
Quelques mois après le blanchiment initial, vous pouvez appliquer une courte cure de bandelettes ou de gel blanchissant pour rafraîchir l’effet, toujours sous contrôle d’un dentiste.